Дыхание - естественный процесс, в который мы вовлечены всю нашу жизнь, инструмент, данный нам природой. Процесс, объединяющий все на Земле в единую систему. Мост между осознаваемыми и бессознательными процессами.

В наше время обычное дело услышать, что многие болезни имеют психосоматическую природу, мы принимаем тот факт, что ум может быть причиной болезни тела, признаем стресс одним из главных факторов нарушения здоровья.

Однако чаще всего почему-то в упор не хотим замечать обратной взаимосвязи.
Ум может быть не только причиной болезни, ум может также излечить болезнь.

Научившись уверенно балансировать на мосту между осознаваемым и бессознательным в дыхательной практике, мы обретаем навыки ауторегуляции, учимся исцелять самих себя.

Эта двухдневная интенсивная программа поможет на практике овладеть набором разнообразных техник работы с дыханием, которые эффективны как в работе над собой, так и в консультировании, и лаконично интегрируются в разнообразные психотерапевтические модальности.

Многие из нас устали от онлайн-пространства и сейчас особенно нуждаются в живой поддержке группы, поэтому тренинг будет проходить в смешанном формате, с оффлайн-площадкой в Москве.